Zumos de Frutas y Verduras pour les 4 estaciones

Vous souhaitez connaître les principes nutritionnels et énergétiques des jus de fruits et légumes ? Le biobarman Marco Dalboni vous dévoile dans ce livre comment enrichir votre alimentation rapidement et facilement. Un bon zoom quotidien peut vous aider à réguler les fonctions de base de l'organisme, comme l'élimination des toxines qui s'accumulent pendant la nuit. Il favorise également le processus digestif en stimulant l'activité intestinale, aidant à équilibrer votre vitalité. Un zumo est un aliment fluide à haute teneur nutritionnelle qui, avec peu de gaz d'énergie digestive, fournit à notre corps une forme de régénération. Dans le livre, il y a deux recettes pour chaque semaine, avec la montée Yang pour stimuler l'énergie créatrice dans la première partie de la journée, et la montée Yin pensée pour favoriser la détente dans la seconde moitié de la journée.