Yoga pour les enfants - Pleine Conscience pour les enfants

Livre réversible pour pratiquer le yoga et la pleine conscience avec les plus petits ! YOGA POUR NIÑOS Jeux et chants, postures, équilibre et bonne chance pour les plus petits PLEINE CONSCIENCE POUR NIÑOS Des astuces amusantes pour calmer votre esprit, vous détendre et vous connecter avec nos superpuissances internes Yoga pour enfants - Pleine conscience pour enfants est un livre qui explique de manière simple et s'adapte aux plus petits en quoi consistent ces pratiques et comment elles peuvent nous aider à nous sentir mieux. Nous apprenons les postures de Yoga, la Méditation, la Respiration consciencieuse et des exercices d'autogestion des émotions. A partir de 3 ans.