Merci. Journal de gratitude

Vous êtes sur le point de transformer votre vie. Vous êtes sur le point de découvrir que ce n'est pas le plus heureux qui en a le plus mais celui qui se sent le plus reconnaissant, et cette gratitude peut être formée. Ce journal est une salle de sport de gratitude, une pratique qui ne vous prendra que cinq minutes par jour et qui vous transformera de l'intérieur, vous faisant vous sentir plus heureux, valorisé et connecté avec les autres. Je vous présente un exercice que vous ferez au réveil et un autre que vous ferez juste avant de dormir, ils vous aideront à changer de concentration et à sauter vers le côté optimiste de la vie, vers cette attitude que vous voyez chez les autres et que vous vous demandez comment ça se passe? Cette habitude transformera votre intérieur et ce que vous obtenez à l'extérieur. Pratiquez votre gratitude, vous l'apprécierez.