Les graines de chia, issues de la plante Salvia Hispanica, étaient déjà une denrée convoitée par les Aztèques. Ses propriétés sont multiples, puisqu'elles sont considérées comme l'une des meilleures sources végétales d'acides gras oméga 3 sains, de protéines, de vitamines et de minéraux. Si vous n'avez pas encore incorporé les graines dans votre alimentation, vous pouvez facilement les saupoudrer sur des gâteaux et des salades. Ils sont un ingrédient essentiel du petit-déjeuner des végétaliens et des amateurs de fitness, car ils ont une teneur élevée en protéines, avec jusqu'à 17 grammes pour 100 de produit. Mélangés à du yaourt, dans des puddings ou dans le cadre de recettes sucrées dans lesquelles ils sont inclus dans la pâte, on peut mieux obtenir tous leurs nutriments. Les graines de chia sont également une bonne source de fibres et leurs acides gras oméga 3 aident à réguler le cholestérol avec un apport calorique minimal. Il n'est donc pas surprenant que de plus en plus de personnes incluent le chia dans leur alimentation quotidienne. Les graines de chia Trevijano ne contiennent ni additifs ni conservateurs et sont prêtes à être ajoutées à vos recettes saines. MODE D'EMPLOI: Il peut être consommé saupoudré sur des salades, des jus, des yaourts ou d'autres recettes.Il peut être ajouté aux pains et aux biscuits. Dites-nous comment vous les utilisez. #Trevijano L'apport quotidien ne doit pas dépasser 15 g.