Casserole vegan "Primavera" aux légumes & riz basmati, morceaux de soja prêt-à-cuire avec assaisonnement - 3 portions

La cocotte "Primavera" de Tiberino est un repas végétalien facile et rapide. Ce plat, 100% naturel, est fait avec des morceaux de soja SANS OGM et beaucoup de légumes naturellement secs. Riche en protéines, c'est une excellente option pour ceux qui recherchent un repas copieux et nutritif prêt en 10 minutes sans tracas ni ingrédients supplémentaires nécessaires. Notre gamme est 100% naturelle et sans : - produits chimiques, - du sucre ajouté, - matières grasses ajoutées (sauf huile d'olive), - des dérivés d'animaux (ils sont donc vegan !) Nous n'utilisons que des légumes frais soigneusement sélectionnés et peu transformés pour créer des repas à la fois authentiquement italiens et faciles à préparer. Portion : 3 Temps de cuisson : 10/12 minutes MODE D'EMPLOI : Porter à ébullition 650 ml d'eau et 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle ou poêle antiadhésive. Incorporer le contenu du paquet, couvrir et cuire à feu moyen pendant 10/12 minutes. Assaisonner au goût, arroser d'huile et servir. PASSAGE AU MICRO-ONDES : Verser le contenu du sachet dans un grand bol, ajouter 600 ml d'eau et 2 cuillères à soupe d'huile, passer au micro-ondes à feu moyen (750w) pendant environ 12 min. SUGGESTIONS : Assaisonner avec du fromage râpé et de l'huile d'olive extra vierge. Servir avec votre plat d'accompagnement préféré. ACCOMPAGNEMENT: vins rouges.