La puberté peut être assez troublante et accablante pour les jeunes filles avec ses changements physiques et émotionnels. Avec beaucoup d'empathie et de sensibilité, Sonya Renee Taylor la prend par la main comme une grande amie de confiance ou une grande sœur pendant cette période difficile. Elle explique non seulement le corps féminin et ses changements, mais montre également aux filles à quel point elles sont formidables. De cette façon, elles apprennent à écouter leur corps, à s'écouter et à découvrir comment elles peuvent affronter avec confiance leur chemin pour devenir une femme.