Tu es la meilleure chose qui te soit arrivée (conseil, best-seller du Spiegel, développement personnel, estime de soi, bien-être)

Le stress quotidien, les croyances négatives, les blocages intérieurs et les peurs nous empêchent souvent de trouver le bonheur et l’épanouissement. Mais cela ne doit pas forcément être le cas : dans son livre, la coach du bonheur et influenceuse Vanessa Göcking vous invite à vous lancer dans un voyage vers le bonheur et montre de manière sensible et inspirante que chaque personne a de la valeur. En plus d'histoires d'exemples motivantes, l'auteur fournit de nombreux conseils et exercices pratiques issus de son coaching quotidien avec ses clients sur la façon dont nous pouvons reconnaître nos propres forces et abandonner les croyances négatives afin de trouver notre propre bonheur. Car la plupart des méthodes connues ne nous aident pas si nous ne comprenons pas d’abord ce qui nous empêche d’être heureux – à savoir, généralement, nous-mêmes. L'auteur offre une perspective positive et motivante sur la vie et nous aide à devenir vraiment heureux.