Cartes calmes (ados)

Dans cette petite boîte, il y a 30 cartes pour vous aider à gérer vos soucis et votre anxiété. Les cartes vous aideront à comprendre que les sentiments vont et viennent et que tout le monde peut parfois se sentir inquiet. Ces cartes vous aideront à vous sentir plus positif et confiant et pas si seul. Les cartes vous donneront des stratégies pour vous aider à surmonter vos sentiments d'inquiétude, mais vous encourageront également à lutter contre votre anxiété et à vous sentir mieux et calme. Veuillez noter que ces Calm Cards sont identiques aux Calm Cards de nos enfants, mais sans les animaux ressemblant à des enfants, elles pourraient donc être plus adaptées à un adolescent ou à un jeune adulte. Cartes d'apprentissage - Enfants et bébés