Cartes d'humeur pour moi - Cartes d'état d'esprit positif pour améliorer le bien-être et les soins personnels

Nos cartes d'humeur pour moi vous inspirent à adopter de nouvelles habitudes pour améliorer votre humeur et améliorer votre bien-être. L'ensemble contient 20 activités pratiques qui peuvent être réalisées en quelques minutes, mais qui ont un impact durable car elles vous apprennent à vous concentrer sur le bon côté des choses et vous aident à relever les défis quotidiens avec une attitude positive. Il y a 5 domaines sur lesquels se concentrer : Pleine conscience Soins personnels Conscience émotionnelle Confiance en soi Développement personnel. Vous pouvez utiliser les Mood Cards tous les jours ou chaque fois que vous en avez besoin ; vous pouvez les apporter avec vous en tout temps ou les garder en sécurité dans un tiroir. DÉTAILS Les Mood Cards sont livrées dans une boîte en métal réutilisable de marque. Dimensions des cartes : 8,5 cm x 5,5 cm. Les cartes sont imprimées sur du papier certifié FSC et ont une finition mate, avec un laminage bio compostable spécial qui les rend 100 % sans plastique, comme le reste de nos emballages.