Graines de chia 500g

Les graines de chia sont de petites graines qui faisaient partie de la culture alimentaire aztèque et maya. De nos jours, ils sont un aliment de plus en plus populaire pour de nombreuses personnes. Les graines de chia sont un excellent ajout ou ingrédient principal dans les desserts, les collations, les flocons d'avoine et les shakes. Ils se marient très bien avec tout type de lait, y compris végétal. Ajoutez 1 cuillère à soupe de chia et 1-2 cuillères à soupe de flocons d'avoine et quelques fruits à votre lait préféré. Bien mélanger et attendre que le mélange gonfle. C'est une excellente façon de commencer votre journée.