Graines de chia

Les graines de chia sont appréciées pour leurs propriétés énergisantes, étant parmi les aliments les plus nutritifs de la planète, chargées de fibres, de protéines et d'acides gras oméga-3 et de micronutriments. Naturellement riches en protéines, presque tous les glucides contenus dans les graines de chia sont des fibres, ce qui leur donne la capacité d'absorber 10 à 12 fois leur poids en liquide pour augmenter la sensation de « satiété ». Les fibres n’augmentent pas la glycémie, ne nécessitent pas l’élimination de l’insuline et sont donc considérées comme faibles en glucides. Ils sont incroyablement faciles à intégrer à votre alimentation, vous pouvez les manger tous les jours. Ils peuvent être consommés crus, saupoudrés sur des salades, ajoutés à des puddings au porridge ou utilisés en pâtisserie. Volume : pot refermable de 72g. Durée de conservation 18-24 mois.