Cartes d'humeur - affirmations positives pour la pleine conscience, les soins personnels et le bien-être

Nos cartes d'humeur pour moi vous inspirent à adopter de nouvelles habitudes pour améliorer votre humeur et améliorer votre bien-être. Plus que de simples cartes d'affirmation, elles vous inspirent à agir et aident à réduire le stress et l'anxiété. L'ensemble contient 20 activités pratiques qui ne peuvent pas être réalisées en quelques minutes, mais qui ont un impact durable car elles vous apprennent à vous concentrer sur le bon côté des choses et vous aident à relever les défis quotidiens avec une attitude positive. Il y a 5 domaines à privilégier : pleine conscience Soins auto-administrés Conscience émotionnelle Confiance en soi Développement personnel Vous pouvez utiliser les Mood Cards tous les jours ou chaque fois que vous en avez besoin ; vous pouvez les apporter avec vous en tout temps ou les garder en sécurité dans un tiroir. DÉTAILS Les Mood Cards sont entièrement fabriquées au Royaume-Uni. Dimensions des cartes : 8,5 cm x 5,5 cm. Dimension des boîtes en aluminium : 10cm X6cX1.5cm Les cartes sont imprimées sur du papier certifié FSC et ont une finition mate, avec une stratification bio compostable spéciale qui les rend 100 % sans plastique, comme le reste de nos emballages.t les rend 100 % sans plastique, comme le reste de nos emballages. .