Les recettes de 100 ans (livre de cuisine, cuisine, nourriture, nutrition, recette, âge, santé, santé)

Quelle est la clé d'une vie longue, heureuse et en bonne santé ? Voici la réponse ! Dans les zones dites bleues de la Sardaigne, de la Grèce, du Japon, du Costa Rica et de la Californie, les gens vivent particulièrement longtemps, et cela peut être attribué à trois facteurs principaux : une alimentation variée et la plus naturelle possible, une activité physique et des relations stables. . Ce livre de cuisine aide à adopter ce mode de vie et à le transférer dans la vie de tous les jours - avec de délicieux plats régionaux, de précieux conseils nutritionnels et la sagesse des centenaires. Le prix est : prix de vente fixe Date de sortie : 19/04/2022