Cinq jours seulement (cuisine, livre de cuisine, nourriture, cuisine, nutrition, perte de poids, jeûne, faux jeûne)

Ce livre de cuisine des deux auteurs à succès Barbara Becker et Franca Mangiameli est le complément idéal au best-seller numéro 1 de SPIEGEL, Five Days Only. La révolution du jeûne. Five Days Only, 5DO en abrégé, est un faux jeûne de cinq jours qui trompe le corps en lui faisant croire qu'il jeûne, même si vous mangez plusieurs repas par jour. Les plats délicieux sont faibles en calories, en protéines et en glucides - un mélange de nutriments que les cellules ne reconnaissent pas comme "nourriture". Le programme de jeûne nettoie les cellules, les régénère et agit comme une cure de jouvence de l'intérieur. 5DO n'est pas seulement une stratégie innovante pour mieux vieillir, c'est aussi une formule de perte de poids imbattable qui peut vous aider à perdre jusqu'à dix livres en cinq jours, à vous débarrasser de la graisse abdominale dangereuse et à améliorer votre santé métabolique. Le livre de cuisine contient 60 nouvelles recettes végétaliennes optimisées sur le plan nutritionnel qui font de 5DO un délice culinaire. Les recettes sont rapides et faciles à préparer et à préparer, après tout, personne ne veut passer des heures dans la cuisine en jeûnant. Des conseils pratiques pour la mise en œuvre, tels que la préparation des repas, les restes, mais aussi la compatibilité des 5DO avec le travail ou la famille, ainsi que des histoires d'expérience et de réussite inspirantes et motivantes complètent ce guide unique. Le prix est : prix de vente fixe Date de sortie : 15/11/2022