Mes Cartes Bien-Être (Fichier Numérique)

- Activité orthophonie/logopède à imprimer - Il s'agit d'un fichier numérique à imprimer, découper et -si possible- plastifier pour former un jeu de cartes à placer sur un porte-clé. Chaque carte bien-être comporte des exercices de respiration et de relaxation qui fonctionnent aussi bien pour les enfants que les adultes. Ils peuvent être pratiqués au cabinet, en séance d'orthophonie, ou bien à la maison. Mes Cartes Bien-Être sont recommandées pour pratiquer régulièrement la joie dans son quotidien !Ces cartes comportent 9 activités ou mantras autour de la relaxation, la respiration et la gratitude :- Certaines activités nécessitent l'utilisation de la carte qui indique les dispositions à suivre ;- Certaines activités renvoient à un fichier audio-vidéo en ligne (via un QR code à scanner avec votre mobile) qui permet de réaliser l'exercice à l'aide d'un support numérique.Son efficacité est prouvée autour des objectifs suivants dans le cadre des séances :- Améliorer l'efficacité des séances d'orthophonie/logopédie et de psychologie notamment en préparant le patient à recevoir les exercices ;- Faciliter la compréhension et la connaissance de soi ;- Améliorer la confiance en soi ;- Diminuer l'anxiété.Pour plus de détails sur le contenu, voir ci-dessous.