Ispaghul - 380 mg - 100 gélules

○ Nom latin : Plantago ovata ○ Dosage : 380 mg par gélule L'ispaghul est une plante herbacée également connue sous le nom de Plantago psyllium ou psyllium indien. Elle est originaire de la région méditerranéenne et est principalement cultivée en Inde, au Pakistan et dans d'autres régions d'Asie. L'ispaghul est une plante vivace qui pousse sous forme de rosette basale de feuilles. Elle a des feuilles étroites, lancéolées et allongées, avec des nervures parallèles. Les fleurs de l'ispaghul sont petites, de couleur blanche ou rose pâle, et elles poussent sur de longues tiges minces. La partie utilisée de l'ispaghul est l'enveloppe des graines. Cette enveloppe contient des mucilages, qui sont des fibres solubles qui gonflent lorsqu'elles sont mélangées à des liquides.