Tisane arthrose

L'association anti-inflammatoire et sur les douleurs articulaires pour ortie et cassis et antioxydant et antispasmodique pour le romarin Prendre une pincée (une cuillère à café) du mélange; le mettre dans une boule à thé. Faire bouillir de l'eau à 100° verser sur la boule à thé dans une théière ou un bol et laisser infuser 10'. Retirer la boule et consommer chaud ou froid. Vous pouvez aussi préparer un litre de tisane avec une cuillère à soupe de tisane et le consommer dans la journée. Cette synergie procure une action générale sur les fonctions de l’organisme.