Extrait de racine de valériane | 60 gélules de 600 mg

La racine de valériane est utilisée depuis des milliers d'années et le plus souvent utilisée pour la relaxation et pour favoriser un sommeil profond et paisible. On pense également qu'il réduit les symptômes de l'anxiété. 1 gélule par jour avant le coucher. Peut être porté à 2 gélules si besoin. Ne pas mélanger avec de l'alcool, des sédatifs ou des antidépresseurs. Cesser l'utilisation 2 semaines avant la chirurgie. Ne pas dépasser l'apport recommandé. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Les suppléments ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié. Cesser l'utilisation en cas d'effets indésirables.