Gélules de sommeil

•Favorise un sommeil réparateur • Augmente les niveaux de mélatonine • Améliore la santé et le bien-être • 90 gélules de 750 mg • 1 mois d'approvisionnement (3 capsules par jour, à prendre avant le coucher) • Capsule végétalienne Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien-être. Des études montrent que nous avons besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour que notre corps fonctionne correctement. Or, lorsque nous ne sommes pas à 100 %, le sommeil est souvent perturbé. C’est un cercle vicieux où vous avez besoin d’une bonne nuit de sommeil pour vous sentir mieux, mais ne parvenez pas à dormir parce que vous ne vous sentez pas très bien. Les capsules de sommeil Shroom Shop sont formulées pour améliorer la qualité et la durée du sommeil avec des ingrédients éprouvés pour lutter contre l'agitation et l'insomnie.    Reishi (1300 mg) – Ses propriétés calmantes apaisent le stress et l’anxiété, entraînant une routine de sommeil saine. Le champignon Reishi a été appelé l’herbe anti-stress ultime, pour de bonnes raisons. Une bonne nuit de sommeil est le remède ultime contre le stress et le Reishi vous assurera un sommeil long et profond.    Ashwagandha (500 mg - 5 % de withanolides) – Bien qu'il soit important de dormir 6 à 8 heures chaque nuit, la qualité de ce sommeil compte également. L'Ashwagandha peut aider les gens à s'endormir plus rapidement, à passer plus de temps à dormir et à bénéficier d'une meilleure qualité de sommeil. L-théanine (250 mg) – Plusieurs études ont suggéré que la L-théanine peut aider les gens à se détendre avant de se coucher, à s'endormir plus facilement et à dormir plus profondément. Ces avantages peuvent résulter des effets spécifiques de l’acide aminé sur les substances chimiques du cerveau qui jouent un rôle important dans le sommeil.    5-HTP (200 mg) – Le 5-HTP produit de la sérotonine, qui peut être convertie en mélatonine, l’hormone du sommeil. La mélatonine joue un rôle important dans la régulation du sommeil. Ses niveaux commencent à augmenter le soir pour favoriser naturellement le sommeil et retombent le matin pour vous aider à vous réveiller. Par conséquent, une supplémentation en 5-HTP favorisera le sommeil en augmentant la production de mélatonine dans votre corps. Une étude humaine a montré que le 5-HTP réduisait considérablement le temps nécessaire pour s’endormir, augmentait la durée du sommeil et améliorait la qualité du sommeil.    Tous les montants pour 3 capsules.