Arrêtez de fumer avec la TCC par le Dr Max Pemberton

Stop Smoking with CBT s'appuie explicitement sur cet ensemble d'outils d'entraînement mental pour vous aider à arrêter de fumer une fois pour toutes. Le Dr Pemberton vous guide tout au long du processus d'arrêt grâce à son expertise en matière de dépendance et à son expérience en tant que fumeur désireux d'arrêter et vous aide à éviter les pièges courants auxquels sont confrontés les nouveaux ex-fumeurs. Broché