Confiance : Méditations guidées pour surmonter l'anxiété et se sentir bien - Livre et CD Blue Angel

Ce livre et ce kit audio sont destinés à ceux d’entre nous qui luttent contre l’anxiété. Peut-être que votre anxiété est si aiguë que vous pouvez à peine quitter la maison ou peut-être qu'elle apparaît simplement comme un sentiment inconfortable dans un domaine particulier de votre vie, comme lorsque vous prenez la parole lors d'une réunion d'affaires, que vous gérez vos finances ou que vous essayez de changer une habitude de vie dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser. Vous êtes bien plus puissant que vous ne le pensez. Ce programme vous aidera à vous détendre et à puiser dans cette autonomisation intérieure afin que vous puissiez vraiment lâcher prise, ressentir la paix et avoir confiance que tout ira vraiment bien. Inclus : 44 pages en couleur et CD audio de méditation et d'exercices. Taille : 16.5x16.5 cm (6.5" x 6.5"). Poids du livre : 233g (0.7 livres) (environ). Neuf, scellé. Conçu en Australie, fabriqué en Chine. Produit Blue Angel 100% authentique et original.