Exercé par Daniel Lieberman

Infiniment fascinant et plein de surprises. Facilement l'un de mes livres de l'année BILL BRYSON La science démystifiante derrière nos attitudes modernes pour exercer ce dont notre corps a vraiment besoin pourquoi c'est important et ses effets sur la santé et le bien-être. Dans les pays industrialisés, nos modes de vie sédentaires ont contribué à la montée en flèche des taux d'obésité et de maladies comme le diabète. Un remède clé nous dit-on est d'exercer une activité physique volontaire pour le bien de la santé. Cependant, la plupart d'entre nous ont du mal à rester en forme Broché