Mindfulness calme pour les enfants par Wynne Kinder

La pleine conscience est un grand mot pour une idée simple, c'est de prêter attention à un moment à la fois. L'introduction parfaite à la pleine conscience, ce livre pour enfants enseigne aux enfants comment être conscients en concentrant leurs pensées et en remarquant le monde qui les entoure à l'aide d'activités amusantes. Les enfants peuvent choisir ce dont ils ont besoin et sélectionner une activité appropriée, qu'il s'agisse d'une activité de réflexion qui améliorera la concentration ou d'un exercice apaisant. Chaque page a une activité différente et les enfants peuvent travailler à travers tous les exercices Relié