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"Complément alimentaire pour réduire les troubles fonctionnels de la femme de la cinquantaine Compléments d’informations Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique. Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale. Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales. Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale. Le magnésium contribue au maintien d’une dentition normale. Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Les phyto-œstrogènes auraient un effet bénéfique limité sur l’ostéoporose. Ils interviendraient sur la perte des fonctions cognitives, et ne sont pas associés à une augmentation de risque de cancer du sein. Markus Lipovac du General Teaching Hospital Korneuburg (Autriche) et ses collègues ont mené une étude avec 109 femmes ménopausées et âgées de plus de 40 ans. Elles étaient assignées au hasard à prendre un extrait de trèfle rouge ou un placebo pendant 90 jours. Les symptômes de dépression et d’anxiété étaient réduits d’environ 80 % chez les femmes recevant des isoflavones (antioxydants) extraits de trèfle rouge comparativement à 21% chez celles prenant le placebo. Les isoflavones contenues dans le trèfle rouge, qui sont différents de ceux du soja, pourraient protéger les neurones (cellules nerveuses) du cerveau en inhibant l’inflammation, selon les chercheurs. Les extraits de soja et de trèfle rouge sont riches en isoflavones. Le gattilier est utilisé en phytothérapie pour corriger les troubles du cycle menstruel et de la ménopause. La sauge est un remède ancien bien connu des femmes pour réguler le cycle menstruel et éviter le phénomène de syndrome pré-menstruel. Elle est aussi très utile pour minimiser les troubles de la ménopause. Bien que son action hormonale ne soit pas encore clairement élucidée, la sauge permet de réguler la transpiration et les bouffées de chaleur, elle aide l'organisme à s'adapter aux changements hormonaux durant cette délicate période. Le tryptophane est le précurseur de la sérotonine, or celle ci est susceptible de diminuer à la ménopause . L'augmentation de ce neurotransmetteur permet de limiter voire d’empêcher l’apparition des troubles de l’humeur de la péri-ménopause et de la ménopause. La salsepareille est utilisée en Amazonie dans le cadre des troubles fonctionnels de la ménopause. Le zinc contribue au métabolisme acido basique normal. Le zinc contribue au métabolisme glucidique normal. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale. Le zinc contribue à la synthèse normale de l’ADN. Le zinc contribue au métabolisme normal des macronutriments. Le zinc contribue au métabolisme normal des acides gras. Le zinc contribue à une synthèse protéique normale. Le zinc contribue au maintien d’une ossature normale. Vitamine B6 La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine. La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine B6 contribue ai métabolisme normal de l’homocystéine. La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales. La vitamine B6 contribue à la formation normale de globules rouges La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue à réguler l’activité hormonale."