Nilou est surexcité

Cet après-midi, Nilou aimerait faire un dessin pour mamie mais il est trop excité et ne tient pas en place ! Son papa lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu’il ne maîtrise pas. La Maison des yogis, une collection conçue par Eva Lastra, psychanalyste et professeure de yoga. Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !