Affirmations de pleine conscience : équilibrage des chakras | Yoga et méditation

Vous êtes-vous déjà senti vidé sans raison ? Peu importe combien de temps vous vous reposez, quelque chose ne va toujours pas ? Les cartes d'affirmation des chakras vous aident à vous réinitialiser de l'intérieur. Votre corps possède sept centres énergétiques qui affectent tout : votre confiance, votre créativité et même votre concentration. Quand ils ne sont pas synchronisés, vous le ressentez.Tirez une carte, répétez l'affirmation et rééquilibrez votre énergie. - Aide à la concentration pendant la méditation, le yoga ou la pleine conscience quotidienne. - Favorise l'équilibre émotionnel et la clarté en guidant votre intention. - Encourage l'introspection et les changements d'énergie positifs. - Simple et efficace : tirez une carte et répétez l'affirmation. - Un excellent outil pour créer des habitudes saines et des rituels quotidiens. Recto-verso pour plus de perspicacité. Un côté présente une affirmation pour vous concentrer. L'autre côté inclut une invite à une réflexion plus approfondie. - 52 cartes recto-verso avec affirmations et invites. - Boîte de rangement incluse. - Sept thèmes de chakras. - Polyvalent : idéal pour la méditation, le yoga, la journalisation et les rituels quotidiens.