La camomille dispose de nombreuses vertus médicinales. Très douce, elle est la star des infusions calmantes et relaxantes. A prendre le soir avant de dormir, elle favorise l’endormissement. Elle dispose aussi de propriétés digestives et agit sur la régulation des cycles et/ou douleurs menstruelles.
L'infusion est efficace pour:
- aider à la détente
- favoriser le sommeil
- calmer le stress et l’anxiété
- diminuer les crampes et les douleurs menstruelles, règles douloureuses, dysménorrhée, SPM, règles irrégulière