Hydrolat - Verveine

La verveine est la plante à avoir à portée de main. Historiquement “herbe sacrée” ou “herbe des sorciers”, on attribue à la verveine des vertus magiques. Principalement relaxante, elle apaise et favorise le retour au calme. Elle sera donc utile en cas d’agitation, de période de stress ou bien pour un moment de pause en journée. Elle est aussi digestive et améliore les douleurs menstruelles. Ses vertus apaisantes favorisent l’endormissement, l’hydrolat de verveine est donc idéale après le dîner pour améliorer le sommeil. Son goût légèrement citronné lui permet de s’associer à de nombreuses plantes plus insipides. L'hydrolat est efficace pour: - lutter contre le stress - soulager les douleurs - améliorer les troubles digestifs - calmer le système nerveux - diminuer les migraines, vertiges - soulager les douleurs menstruelles (crampes menstruelles) - favoriser l’endormissement - aider au relâchement et à la détente