Camomille matricaire

La camomille matricaire, connue scientifiquement sous le nom de Matricaria chamomilla, est une plante médicinale appartenant à la famille des astéracées. Elle est largement utilisée dans le domaine de la médecine traditionnelle et de la phytothérapie en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques. L'utilisation la plus courante de la camomille matricaire est sous forme de tisane. Les fleurs séchées de la plante sont infusées dans de l'eau chaude pour créer une boisson apaisante et relaxante. La tisane de camomille matricaire est souvent consommée pour favoriser le sommeil, soulager les maux d'estomac, calmer les nerfs et réduire l'anxiété.