POURQUOI? * Sommeil + Insomnie * Anxiété + Stress * Énergie + Circulation * Soulagement musculaire + Récupération sportive * Dos + Douleurs Chroniques * Migraine + Tension crânienne Vous vous sentez sous pression ? ESSAYEZ L'ACUPRESSION NUE YOGI ! QUOI? Qu’est-ce que l’acupression ? Comme son nom l'indique, l'acupression agit en appliquer une pression sur divers points du corps alors que l'acupuncture utilise des aiguilles. L’acupression rétablit l’équilibre du flux énergétique du corps (qi) en manipulant les méridiens du corps. Le terme « méridien » fait référence à l'ensemble des voies qui circulent à travers le corps, agissant comme un mode de transport pour l’énergie vitale. Cette énergie affecte tout depuis humeur à la santé et au bien-être. QU'EST-CE QUE L'ACUPRESSION ? Notre tapis d'acupression fonctionne de manière similaire à l'art ancien de acupuncture. Comme son nom l'indique, l'acupression fonctionne en appliquant pression sur divers points du corps alors que l'acupuncture utilise aiguilles. L'acupression rétablit l'équilibre du flux d'énergie (qi) du corps en manipulant les méridiens du corps Stimulant l’énergie, la vitalité et une sensation de bien-être dans le corps. La pression douce et indolore du tapis permet au corps de se détendre et de libérer des endorphines, créant ainsi flux de panique ou force vitale dans le corps. Lorsque vous utilisez le tapis, vous ressentirez un sentiment d'exaltation invitant au bonheur, à l'énergie et au calme. ta journée. COMMENT? Allongez-vous sur votre tapis entre 20 et 40 minutes plusieurs fois par semaine au maximum avantage. Le contact avec la peau est le meilleur, mais vous souhaiterez peut-être expérimenter avec une lumière T-shirt ou serviette jusqu'à ce que vous trouviez le niveau de sensation qui vous convient. Prenez votre temps pour trouver la position « idéale » pour vous, le tapis devrait se sentir à l’aise. Ne soyez pas inquiet car les pointes rondes en plastique sont indolores et créera une douce stimulation. Les pointes ont une pointe arrondie, donc ne peut pas vous faire de mal, cependant les personnes à peau sensible, hémophiles ou le psoriasis doit utiliser le tapis avec prudence. Le tapis d'acupression permettez à votre corps de commencer à décomposer les toxines, alors n'oubliez pas de le faire boire de l'eau après utilisation. L'utilisation de votre tapis d'acupression Yogi Bare ne pouvait pas être plus facile Les favoris de Kat, la fondatrice de Yogi Bare : Les ensembles d'acupression Yogi Bare sont un merveilleux complément à une méditation/ Pratique du yoga. Pour une gourmandise supplémentaire et pour vraiment vous fondre dans votre détente, allumez une bougie, placez vos jambes contre le mur et déposez une quelques huiles essentielles sur le tapis – notre préférée est le géranium pour anxiété! POUR L'ÉNERGIE : On aime la sensation du tapis sur nos pieds pour stimuler le points de réflexologie et terminaisons nerveuses entraînant un regain d'énergie. Parfait pour les jambes fatiguées, douloureuses ou léthargiques. POUR LE SOMMEIL + LE MAL DE DOS : Allongez-vous sur le tapis et placez l'oreiller dans la fente du cou derrière le tête. Laissez vos omoplates descendre dans votre dos vers votre coccyx et fondre dans le tapis. Profitez des sensations des muscles dans le dos étant stimulé et relâché.