Dattes Séchées BIO

Issu de l’arbre palmier dattier (Phoenix dactylifera), ce fruit peut être consommé frais ou séché, et est souvent consommé à la rupture du jeûne du Ramadan. C’est des fruits les plus riches en fibres, il est bon pour stimuler le transit. La datte est source de fer et de magnésium pour l’énergie, ainsi que des oligo-éléments comme le zinc et le cuivre. Aussi forte en eau lorsqu’elles sont fraîches, les dattes séchées sont très sucrées au goût et aide à combattre la fatigue grâce aux vitamines et minéraux cités précédemment.