Qu’est-ce que la psychothérapie ? 8780

Ce livre explique pourquoi nous avons besoin d'une thérapie, comment elle fonctionne, démystifie certains mythes qui nous préjugent contre la thérapie et propose des études de cas sur la façon dont elle peut fonctionner. La psychothérapie est l'une des inventions les plus précieuses des cent dernières années, avec un pouvoir exceptionnel pour élever nos niveaux de bien-être émotionnel, améliorer nos relations, racheter l'atmosphère de nos familles et nous aider à exploiter notre potentiel professionnel. Cependant, la psychothérapie est également profondément incomprise et fait l’objet d’une multitude de fantasmes, d’espoirs et de soupçons inutiles. Sa logique est rarement expliquée et sa voix rarement entendue avec suffisamment de franchise.