BreathLa nouvelle science d'un art perdu par James Nestor

LE BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES Qui aurait pensé que quelque chose d'aussi simple que de changer notre façon de respirer pourrait être si révolutionnaire pour notre santé, du ronflement aux allergies en passant par l'immunité Un livre fascinant plein de révélations éblouissantes Dr Rangan Chatterjee Il n'y a rien de plus essentiel pour notre santé et bien-être que de respirer prendre de l'air laisser sortir répéter 25000 fois par jour. Pourtant, en tant qu'espèce humaine, les humains ont perdu la capacité de respirer correctement, ce qui a de graves conséquences. Le journaliste d'In Breath James Nesto Broché