Choisissez le bol chantant chakra de la gorge si vous : Aime trouver un équilibre entre parler et écouter Avoir des difficultés à exprimer vos pensées, vos sentiments et vos idées Désir de rechercher et de partager la vérité ainsi que d'exprimer votre moi authentique Souffrir en silence pour rendre les autres heureux L'ensemble est livré dans un joli coffret cadeau en papier naturel et comprend : 1 bol chantant 1 maillet 1 coussin cousu Caractéristiques Emballage sans plastique Support pour le nettoyage des cristaux Fabriqué à la main en Inde Pour les guérisseurs énergétiques, les praticiens spirituels, les enseignants Utilisé pour réduire l'anxiété, réduire le stress et améliorer le bien-être Beau décor Aide à relâcher les tensions dans votre corps Une aide précieuse pour la méditation et le yoga Son merveilleux Cadeau attentionné Instructions d'utilisation Placez le bol dans la paume de votre main ou placez-le sur l'oreiller. Option 1 : Frappez légèrement le bol avec le côté rembourré du maillet sur la paroi mi-extérieure du bol pour créer un ton riche et agréable. Répéter. Option 2 : Nécessite plus de pratique. Frappez légèrement le bol et avant que le son ne se dissipe, encerclez le maillet sur le bord dans le sens des aiguilles d'une montre au moins 5 fois. Gardez le maillet vertical. La patience est la clé. Profitez-en!