Moment Pebble & Programme : Retrouvez le calme en 30 secondes

Le monde moderne est 24/7. Nous n'avons jamais été aussi éduqués, stimulés, connectés – et épuisés. Les consommateurs recherchent de nouvelles façons de gérer leur bien-être rapidement, efficacement et discrètement – et surtout, loin des écrans. Le Moment Pebble et le programme Method qui l'accompagne vous aident à réduire le stress, à renforcer votre résilience et à vivre une vie plus calme et plus heureuse. Il le fait grâce au pouvoir de la micro-pause consciente, ou Moment. Ces réguliers conscients des pauses mentales, vous permettent de laisser tomber votre bagage mental et d'aborder chaque nouvelle tâche avec une nouvelle perspective. Un bel appareil en pierre naturelle, le Moment Pebble n'est pas connecté à la technologie (souvent la cause de notre stress!) Les moments peuvent être de petites bribes de temps, mais ils font une énorme différence pour votre bien-être. Ils calment votre système nerveux, réduisent votre fréquence cardiaque, augmentent votre énergie et vous donnent de l'espace pour penser clairement. Et comme les Moments sont une pratique « les yeux ouverts », ils vous permettent de devenir plus présent, apaisé et concentré tout au long de votre routine quotidienne. The Pebble est livré avec un programme en ligne facile à suivre qui enseigne des techniques telles que la pleine conscience, la PNL et la respiration par cohérence cardiaque - qui sont scientifiquement prouvées pour réduire le stress et l'anxiété, ainsi que pour améliorer le sommeil et la concentration. Le Pebble se glisse parfaitement dans votre poche ou votre sac, ou placez-le sur votre bureau pour garder la pleine conscience à l'esprit. Les moments fonctionnent car ils sont discrets, rapides et efficaces.