Méditer avec les Zamizen

Les Zamizen accompagnent les enfants dans leur découverte des émotions, avec la méditation. Au fil de ses aventures, le chat Voltaire apprend aux enfants comment faire pour se poser, quand ils se sentent énervés ou distraits. Il leur apprend aussi à reconnaître leurs émotions et à s’apaiser dans les moments difficiles. Pour permettre aux enfants d’apprendre en autonomie, un livre CD (et QR code) a été conçu, composé de 5 aventures, 5 chansons et 5 méditations guidées à écouter. Avec les Zamizen, vous n’avez rien à expliquer, à organiser et surtout rien à vérifier ! Auteur.ices : Marc et Iris Singer Illustratrice : Agathe Singer Musique et chants : Iris Singer et Robby Marshall Dès 4 ans Thèmes : Méditation, Emotions, Bien-être 56 pages