Livre - Méditer avec les Zamizen

C'est prouvé, on peut apprendre les émotions et la méditation en s'amusant ! Et rien de tel que de pouvoir le faire en autonomie, dans sa chambre, sans avoir besoin de se connecter. C'est désormais possible avec le premier volume des aventures de Voltaire et les Zamizen, un livre à écouter avec 5 aventures complètes de Voltaire, des histoires, des chansons et des méditations guidées spécialement faites pour les enfants.. Profitez d’une bulle de calme en famille dans un livre à lire et écouter avec CD (ou QR code) ! Cinq aventures de Voltaire sont à retrouver dans ce livre et aident à retrouver du calme pendant la journée ou après l’école et à mieux s’endormir le soir. Une aventure de Voltaire, c’est une situation de la vie quotidienne des enfants et dans ce livre, Voltaire leur apprend à gérer leurs émotions difficiles telles que la peur, la colère ou la frustration grâce à la météo des émotions. Les enfants apprendront également à rester attentif, quand on en a besoin, sans se laisser distraire par les événements extérieurs …ou par ses pensées et à accepter nos différences et à bien s’entendre, à l’école comme à la maison.