Poudre d'avoine et de fraise - Ajoutez une note fruitée et délicate à vos petits-déjeuners, pour un plaisir sain et rapide à préparer. - Petit déjeuner : Idéal mélanger dans un bol de lait ou un yaourt pour un petit déjeuner consistant et rapide. Mélanger dans un bol : 50g de Fraizoat avec 50 mL de lait, 20g de miel (facultatif).. Déguster. - En shaker : Pour un regain d'énergie rapide, opter pour le shaker au petit déjeuner, en collation ou après l'entraînement. Doser 4 cuillères à café de Fraizoat pour 200 mL de boisson (eau, lait ou lait végétal). Secouer. Laisser reposer 1 minute. Secouer de nouveau. Déguster. - Bowlcake : Idéal au petit déjeuner ou pour une collation consistante et rapide. Mélanger dans un bol : 50g de Fraizoat avec 50 mL de lait, 20g de miel (facultatif) et 1/2 sachet de levure chimique. Cuire 2 minutes 30 au micro-ondes (900w). Déguster. - Sachet de 250g, soit environ 5 utilisations - Fabrication à la main dans la Loire