Support d'impression avec planche d'impression 90 x 39 x 2,5 cm (L x B x H)

Barres de pompes pour meubles avec planche de pompes 14 en 1 Planche de pompes à domicile Appareils d'entraînement de fitness à domicile Spieropbouw Body Building Marqueurs de couleurs Vouwen Antislip Noir Instructions pour l'utilisation des meubles 14-en-1 sur le tableau d'alimentation : Détails du produit : Instructions pour l'utilisation des meubles 14- Tableau d'impression en 1 : Choisissez les poignées de pompes dans l'ouverture générale du bord. Laissez le code couleur s'ajouter à un groupe d'entreprises spécifique qui vous enrichit. Pak de handvatten vaste en buig je armen. Alleen je tenen mogen de grond ratake. Si je suis à la hauteur, maar houd je ogen op de grond gericht. Benen, ruggengraat, nek et hoofd moeten een vlakke lijn vormen. Laat nu je armen iets zakken, haal diep adem en pauzeer meme. Strek nu je armen en adem uit. Hélas, ce processus. Conseils pour un entraînement réussi et efficace : Les débutants doivent commencer par 2 x 10 pompes. Si je fais 10 pompes, je les fais, et je fais des pompes à ce moment-là. Essayez d'effectuer au total 2 x 10 pompes pour plus de problèmes. Les débutants peuvent commencer par commander 3 x 20 pompes. Les experts en fitness utilisent 4 x 30 à 50 pompes. En regardant votre bouwen, vous devez faire des travaux avec cette machine à régler. Voer de oefening echter langzaam uit. Je ne suis pas non plus très timide. Vous avez besoin d'un entraînement pour apprendre à vous entraîner en vous préoccupant de l'expérience de ces opérations. Détails du produit : De kleur zwart Matériau : tissu ABS, TPR (caoutchouc thermoplastique) Bord d'alimentation : 90 x 39 x 2,5 cm (L x B x H) Bac d'alimentation : 18 x 6 x 10 cm (L x B x H) Type de poignée: 3 cm Poids: 2,5 kg Support de levier: 1 x panneau push-up 2x cuve à main 18 x coussins antidérapants 1 x poignée (DE, EN, IT, ES, FR) Opérations sur meubles: Zorg dat je goed opwarmt voordat je met dit le sporttoestel gaat trainen om blessures te voorkomen. Cette opération s'effectuera de manière optimale pour votre maison. Pour l'entraînement, c'est rustique. Je ne suis pas non plus très timide.