Support d'impression avec planche d'impression 61 x 20 x 2 cm (L x B x H)

Furniture Push Up Bars Push Up Board 14 in 1 Push Up Board Thuis Fitness Oefening Oefening Apparatuur Spieropbouw Body Building Colormarkeringen Antislip Black Instructions for het gebruik van het Furniture 14-in-1 push-up board: Steek de push-up handvatten in de tegenoverliggende ouverture du tableau. Laissez le code couleur d'un groupe d'entreprises spécifique vous enrichir d'un vaste ensemble de poignées pour construire votre arme. Alleen je tenen mogen de grond ratake. Si je suis à la hauteur, maar houd je ogen op de grond gericht. Benen, ruggengraat, nek et hoofd moeten een vlakke lijn vormen Laat nu je armen iets zakken, haal diep adem en pauzeer. Strek nu je armen en adem uit. Voici ce processus Conseils pour un entraînement réussi et efficace : Les débutants doivent commencer par 2 x 10 pompes. Si je fais 10 pompes, je les fais, et je fais des pompes à ce moment-là. Essayez d'effectuer au total 2 x 10 pompes pour plus de problèmes. Les débutants peuvent commencer par commander 3 x 20 pompes. Les experts en fitness peuvent essayer de réaliser 4 x 30 à 50 pompes pour vous. Voer de oefening echter langzaam uit. Vous ne vous en rendrez pas compte, mais vous serez également confronté à des problèmes excessifs en vous préoccupant du moment où vous opérez les différents processus d'entraînement. Détails du produit : Couleur : noir Matériau : tissu ABS, TPR (caoutchouc thermoplastique) Bord d'ajustement : 61 x 20 x 2 cm (L x B x H) Poignée d'ajustement : 18 x 6 x 10 cm (L x B x H) Taille du papier peint : 3 cm Gewicht: 1,4 kg Leveringsomvang: 1 x opdrukplank 2 x handvat 8 x antislip pad 1 x gebruiksaanwijzing (DE, EN, IT, ES, FR) Furniture Opmerkingen: Voor het sporten goed opwarmen met deze sportuitrusting om blessures te voorkomen. Cette opération s'effectuera dans tous les cas pour votre maison. Voer de oefening langzaam uit. Je ne suis pas non plus très timide.