Huile de graines de chardon-Marie Grapoila 10,7x2,8x2,8 cm

Les graines de chardon-Marie sont connues depuis des centaines d'années comme des herbes très efficaces. Son huile a une couleur jaune vif et un agréable goût beurré. L'huile est riche en acides gras essentiels et en vitamine E. Consommez-le au quotidien, même seul. La dose quotidienne recommandée pour les personnes pesant moins de 80 kg est d'une demi-cuillère à café et de plus de 80 kg une cuillère à café. Vous pouvez faire une délicieuse trempette en la mélangeant avec de la sauge hachée, mais elle a également bon goût lorsqu'elle est mélangée à une mayonnaise soyeuse et au goût doux ou à de la moutarde comme vinaigrette légère.