Yoga du visage de 11 minutes

Pia Airaskorpi – 11-Minute Face YogaTextes : Pia Airaskorpi & Hanna Velling Photographie : Krista Keltanen Conception de la mise en page : Viola Minerva VirtamoLangue : anglais (version finnoise ici) "Saviez-vous qu'il existe un moyen d'obtenir une peau éclatante, d'avoir l'air radieuse et de se sentir détendu tout en étant assis sur le canapé, en faisant la queue pour la caisse, coincé dans la circulation ou en faisant une promenade nocturne ? Et cela ne prend que 11 minutes de votre journée. » Pia Airaskorpi est une enseignante et infirmière certifiée de yoga du visage. Son livre vous emmène dans un voyage inspirant vers l'acceptation de soi, le vieillissement avec élégance et le bien-être holistique. » Prendre soin de soi n'est pas une solution miracle. Ce sont des résultats durables pour toujours. – CORPIA