Boule de fascia petite

- pratique pour les déplacements - devenir actif dans le bureau à domicile ou au bureau - Massage de l'aine, des pieds, des cuisses et bien plus encore Fascia Boule Mini - petit, fin, efficace Vous pouvez intégrer notre mini fascia ball dans votre vie quotidienne (bureau à domicile) ! Êtes-vous toujours assis devant l'écran ? Qu'il s'agisse d'un ordinateur portable, d'un ordinateur portable, d'un PC ou d'un téléviseur ! Faites-vous du bien et roulez vos avant-bras ou la plante de vos pieds avec la mini fascia ball par exemple. Simple comme bonjour et très efficace. Surtout en période de télétravail et co, il est d'autant plus important de faire attention à sa santé. Une fois votre fascia collé, vous pouvez souffrir de douleurs dans les mains, les avant-bras, les coudes, les épaules, le dos, les hanches et les pieds. Cela peut également entraîner le fameux syndrome du canal carpien au poignet. Que sont les fascias de toute façon et pourquoi peuvent-ils me mettre si mal à l'aise ? Fascia de fascia : Ce tissu conjonctif relie toutes les structures de votre corps entre elles. Un immense réseau qui maintient votre corps et tous ses organes ensemble. Comme un muscle, le fascia peut se contracter activement. S'il y a une augmentation constante de la tension au fil des jours ou des mois, il y a un changement dans le tissu fascial - le tissu devient plus rigide et influence ainsi de manière significative la mobilité articulaire. Cela peut être dû au stress, au surmenage ou à l'alimentation. Le fascia est donc super important pour votre santé et votre bien-être. Soyez actif avec une fascia ball Notre fascia ball au format mini est idéale pour les déplacements, au bureau ou à la maison. Relâchez votre tension ou roulez de manière préventive vos avant-bras ou vos arches avec. Pourquoi rouler réellement la voûte plantaire ? Nos pieds sont souvent négligés lorsqu'il s'agit de plaintes. C'est l'organe sensoriel avec une multitude de possibilités de perception - chaque toucher est enregistré. C'est précisément ce mépris qui entraîne souvent des tensions et des crampes sous le pied. De mauvaises chaussures, une mauvaise course, des crampes pendant le sport, beaucoup de station debout ou de marche peuvent en être les causes. Par conséquent, l'entraînement et le soin de vos pieds sont extrêmement importants. Nos pieds sont considérés comme le fondement de notre position et s'ils ne sont pas en ordre à 100 %, des problèmes peuvent survenir dans d'autres parties du corps. Avez-vous déjà pensé au fait que vos douleurs à la hanche, au genou ou au dos peuvent être le résultat de la position ou de la tension de vos pieds ?! Parce que le bas de votre pied est constitué de zones réflexes qui concernent et peuvent affecter différentes parties du corps. Frottez simplement avec un chiffon humide ou une lingette désinfectante.