Cahier de bien-être, Tune In

La triste vérité est que la plupart d'entre nous n'apprennent pas à se parler - heureusement, c'est là qu'intervient ce cahier d'exercices ! Créé en collaboration avec Taylor Elyse Morrison, il comprend 280 pages pleines d'informations, d'invites et d'activités perspicaces sur la façon de mieux comprendre (et améliorer) vos pensées et vos sentiments. 8 po x 6,5 po 280 tôles perforées Les sections incluent : Parlons, Mood Boost, Real Ralk, Dans la communauté