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Description
Cet ouvrage, écrit par M. Deville et A. Pariat, spécialistes des oligoéléments et médecines alternatives, relate du traitement des troubles du sommeil par les thérapies naturelles. Il présente les causes des insomnies et les solutions qui s'offrent à nous.
Connaître l'ABC du fonctionnement de son sommeil : Pourquoi ça fonctionne mal ? Pour celui qui veut comprendre les véritables causes de l'insomnie. La qualité du sommeil dépend à la fois du système nerveux et de la digestion, deux systèmes souvent sollicités à l'extrême par une vie moderne toujours plus agressive.
Par quels moyens naturels ? Pour ceux qui cherchent une alternative à la médecine allopathique. L'oligothérapie, l'aromathérapie, la phytothérapie, l'homéopathie, l'alimentation, les psychothérapies, le drainage,... renforcent et maintiennent notre système nerveux et notre digestion à leur meilleur niveau sans effets secondaires.