Notes pour le journal de pleine conscience - Orange

Intelligent Change et Chelsea Kauai vous proposent la troisième édition de Notes to Mindfulness Journal. Conçu pour la paix intérieure, l'expression créative de soi et la pratique de la gratitude, ce journal se veut une pratique personnelle guidée pour cultiver la conscience de soi et davantage de moments d'émerveillement. Un journal guidé pour cultiver la conscience de soi, la positivité et gratitude, créé en collaboration avec Chelsea Kauai. DÉTAILS DU PRODUIT Le résultat de la collaboration Intelligent Change x Chelsea Kauai est un journal guidé soigneusement conçu qui favorise la conscience de soi et croissance personnelle pour ceux qui débutent dans la journalisation ou pour tous ceux qui cherchent à mettre en œuvre cette habitude quotidienne enrichissante. Ce journal est destiné à être un doux rappel au journal. Chaque l'invite quotidienne vous invite à réfléchir à votre gratitude ; améliore votre compétences de conscience de soi; et aligne vos actions avec votre plus haut priorités et valeurs. Il dispose également de beaucoup d'espace gratuit journalisation; des invites hebdomadaires et guidées pour vous aider à démarrer ; et un traqueur d'habitudes. * Collaboration Chelsea Kauai x Intelligent Change *Illustrations de Vincent Cousteau * Streak Keeper et invites guidées pour la journalisation * A5, 5,8 pouces x 8,3 pouces / 148 mm x 210 mm * Non daté, dure trois mois de journalisation * 2x rubans en coton 100% naturel * Papier 100 % recyclé, biodégradable et certifié FSC™ * 100% lin naturel, couverture rigide avec impression sur film