Les FODMAPS sont une collection de glucides à chaîne courte et les alcools de sucre présents dans les aliments naturellement ou en tant qu'additifs alimentaires. FODMAP inclure le fructose (lorsqu'il est en excès de glucose), les fructanes, galacto-oligosaccharides (GOS), lactose et polyols (par exemple, sorbitol et mannitol).
FODMAP est l'acronyme d'un groupe de glucides, dont beaucoup sont fibres prébiotiques que les microbes intestinaux adorent manger. Cependant, pour ceux avec des intestins plus sensibles, charger trop de FODMAP à la fois peut déclencher des symptômes intestinaux, tels que des ballonnements inconfortables, des gaz supplémentaires, crottes modifiées et plus encore. Les produits FODMAP-friendly réduisent le FOPMAP charge, permettant à ceux qui ont même les tripes sensibles d'en profiter.
FODMAP signifie :
Fermentable - ce qui signifie qu'ils sont décomposés (fermentés) par des bactéries dans le gros intestin
Oligosaccharides - "oligo" signifie "peu" et "saccharide" signifie sucre. Ces molécules composées de sucres individuels réunis ensemble dans une chaîne
Disaccharides – "di" signifie deux. Il s'agit d'une double molécule de sucre.
Monosaccharides - "mono" signifie unique. Ceci est un sucre unique molécule.
Et
Polyols - ce sont des alcools de sucre (mais ne conduisent pas à intoxication!)
INGRÉDIENTS:
AVOINE Complète Sans Gluten (37%), Banane, Graines (11%) (Tournesol, Citrouille, graines de lin brunes, chanvre, chia (Salvia hispanica), dattes, soufflées Sorgho, huile d'olive extra vierge, NOIX (4%), carotte séchée, sarrasin Flocons, flocons moulus, quinoa, lentilles soufflées, arôme naturel.
CONSEILS ALLERGIES
Pour les allergènes, voir les ingrédients en gras. Peut contenir des traces d'autres des noisettes.