L'une des causes les plus courantes de céphalées de tension courantes est la tension musculaire qui cause la douleur. Le but est donc de se détendre avec le coussin anti-maux de lavande : un remède qui aide naturellement à détendre les muscles.
Utilisation : chauffez l'oreiller thermique contre les maux de tête 1-2 minutes au four à micro-ondes (700/800 Watt de puissance max.) ou au four traditionnel à 100°C pendant 10/15 min. (dans ce cas, il est conseillé d'insérer un bol d'eau dans le four, pour maintenir le bon niveau d'humidité) et de le placer autour de la tête.