Journal de réflexion personnelle « Paix de moi » – Guides, pleine conscience et croissance, format A5

Votre compagnon pour les moments les plus intenses de la vie ; découvrez Peace of Me. ​ Découvrez le premier produit de la boîte à outils Wellnotes, conçu pour vous accompagner dans les moments difficiles ou éprouvants de la vie. Ce journal guidé est bien plus qu'un simple carnet ; c'est un espace pour vous reconnecter à vous-même quand vous en avez le plus besoin. ​ Conçu pour vous et selon votre emploi du temps, Peace of Me est un journal sans date, conçu pour être flexible. Aucune pression quotidienne, juste une présence bienveillante à chaque fois que vous ressentez le besoin d'écrire. Tenir un journal à votre rythme, pour votre bien-être. ​ Le style rencontre le fond ; avec un design élégant et réfléchi et des pages bien agencées, Peace of Me transforme la tenue d'un journal en une expérience agréable et engageante. Créé pour les esprits occupés et les émotions fortes, c'est un outil d'introspection que vous aimerez garder à portée de main. ​ Un journal guidé de 194 pages pour favoriser la régulation émotionnelle, la conscience de soi et des relations sociales plus sûres, spécialement conçu pour les utilisateurs neurodivergents et les esprits occupés et débordés. ​ Fonctionnalités : - Des sections de soutien conçues pour apaiser le sentiment d’accablement, explorer les émotions et recadrer la pensée. -Des suggestions ouvertes et flexibles, sans pression pour être « productif » ou correspondre à une idée neurotypique du bien-être. -Housse en coton doux au toucher, design esthétiquement étudié. -Emballage protecteur transparent et carte d'insertion pour présentation en magasin - Conçu au Royaume-Uni selon une approche créative et non clinique du bien-être émotionnel. Format : Relié | 194 pages | Format A5