Graines de Lin Brun Bio en Vrac - 1kg

Les graines de lin brun, au goût plus prononcé que le lin doré, sont utilisées dans les salades, pain et pates. Elles sont aussi rajoutées dans les yaourts et sauces. Les graines de lins brun sont reconnues pour leurs qualités nutritives et gustatives. À déguster entières, écrasées ou moulues. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 492 Protéines: 20g Lipides: 34g Glucides: 34g Fibres: 28g Calcium: 199mg Fer: 6,22mg Magnésium: 362mg Vitamine B1: 0,17mg Vitamine B2: 0,16mg Vitamine B3: 1,40mg Vitamine B6: 0,93mg Vitamine C: 1,3mg